Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 65.90g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриное Филе, Denmax Брынза Болгарская. Dinner: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Essen Crash Bash Crispy Snack со Вкусом Шоколадного Брауни, Nestle Nuts Crunch. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|