|
Наелась гречки с молоком и шоколадок.:) 357кк/1000кк Сегодня отдых от недели маложора на 450-600кк. Со следующей недели повышаю кк до 600-900.
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 21.84g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, RED Шоколад 60% Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Брокколи, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Snacks/Other: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Weight History
|