Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 59.90g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кекс с Изюмом, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Мёд, Sonko Рисовые Галеты с Семенами Подсолнечника , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|