Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 58.86g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Lipton Zielona Herbata, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Lidl Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Cebule, Czarny Pieprz, Sól, Czosnek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ciabatta. Lunch: Awokado, Wiórki Kokosowe, Banan, Miód, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Bułka z Ziarnami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nieidealna2015's Weight History
|