|
Кето ужин) 2 батончика. На завтраке прожила весь день без желания что-то съесть. Вечером с чаем умяла 2 батончика только чтобы на тренировке были силы. Утром не съела яичницу вообще, кстати. Думала на ужин съем, но нет. На фото сверху это кбжу за день
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 138.23g | Prot: 47.32g | Carbs: 22.01g.
Breakfast: Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler, Рафаэлло Рафаэлло, Велком Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
|
587 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_lua's Weight History
|