Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 96.82g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Сладколюбоф Десерт Картошка, Инжир, Карат Творог Зерненый 4%, Глобус Сыр Гранд Блю , Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Форель Солёная , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вареная Сгущенка ПП, Запеканка ПП 2 (на КК), Карачиха Геркулес. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Кабачок, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Сыр Российский, Капуста, Яблоко Зеленое, Папа Может Ветчина , Movenpick Мороженое Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|