Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 36.22g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Славянка Степ. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Soko Grande Гранатовый Сок, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Растительное Масло, Батон, Банан, Фили-Бейкер Эклер. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|