|
Набираю, но явно не жир! Хоть бы мышцы)) Хоть бы мышцы))
Тем более веса стали серьезнее! Резко! Может BCA?))
Углей стало больше, возможно реакция на переход с чередования или хз что это может быть, посмотрим дальше!
|
1655 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 115.74g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Курага, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Horeca Select Horeca Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Бананы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мельник Крупа Перловая, Семга Запеченная. Dinner: Ясо Тофу. Snacks/Other: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сельдерей, Окей Груша Конференс, Horeca Select Сыр Адыгейский, Клубника, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Navitas Naturals Raw Chia Seeds Organic. more...
|
|