Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
547 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 18.51g | Carbs: 32.43g.
Breakfast: Помидоры, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|