|
Hallo kawan2 if semua, saya mau curhat dulu kali aja ad yg bisa kasih solusi atau semangat. saya wanita single berumur 28 th, dan dikluarga saya umir segitu belum nikah rasanya aneh. saat itu tahun 2018 saya menjalani diet turun smpe 10 kg, karena sudah nggk diet lagi bb jadi naik skrg 72 dan ud turun di 68, ibu saya menyuruh saya diet hanya makan buah saja, jadi aku turutin, jujur awal2 enjoy tapi karena banyak kerjaan kadang saya nggk kuat juga, jadi males mikir tapi tuntutan pekerjaan banyak. awal diet seminggu wo tiap hari diwaktu luang, tapi sama ibu saya dimarahin karrna kalo siang wo jadi penyakit, kalo pagi mau wo kadang capek karena harus kerja lagi.
setelah itu ibu nanya progres diet aku bilang hanyak turun 5 kg dlm waktu 3 minggu dan ibu saya marah kok bisa hanya sedikit, karena waktu ibu saya diet 1 minggu bisa turun 4kg dan 3 minggu 10 kg, saya bilang mungkin karena mau datang bulan jadi susah turun, tapi ibu saya nggk percaya padahal saya uda diet betul kadang kalori harian 1100 saya cuma makan di 700 saja. tiap hari saya stress nangis tapi nggk makan apa2 dengan harapan biar bb cepet turun. nihil makan buah semangka saja uda naik sekilo. skrg orang dirumah saya semua selalu waspada ketika saya makan nasi, apalagi kemaren buka puasa makan nasi ditanyain, abis itu makan kacang di suruh stop, tolong saya bukan nggk mau disalahkan tapi harus seperti apa menanggapi orang dirumah supaya saya tetep fokus diet dan tidak trsinggung dengan omongan mereka.
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
134 kcal
|
Fat: 0.43g | Prot: 1.23g | Carbs: 35.10g.
Breakfast: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. more...
|
|