|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2944 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 208.77g | Carbs: 342.20g.
Breakfast: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Pisang, Putih Telur. Lunch: Filippo Berio Olive Oil , Brown Rice (Medium-Grain), Dada Ayam. Dinner: Ikan Tongkol, Putih Telur. Snacks/Other: Alpukat, Malino Peanut Butter, Javara Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
 Comments
air es itu ngaruh bgt ya?
06 Oct 22 by member: endanghandayani
|
tuh artis koreanya namanya siapa bang??
06 Oct 22 by member: nia-nai
|
Air es ngaruh apa? Yang masuk 0 kalori kok bikin gendut?
06 Oct 22 by member: madnessz
|
air es itu ga bikin gendut kok asalkan ga isi pemanis. malahan air yang suhunya dingin maupun panas itu jika diminum malah ngebakar kalori kita. karena jika air yg suhunya dingin atau panas itu masuk ke dalam tubuh, tubuh akan bekerja untuk menyesuaikan suhu air agar sesuai sma tubuh kita, dan itu memerlukan kalori
06 Oct 22 by member: putricandra
|
bantu jawab mba nia-nai: park shin hye
06 Oct 22 by member: sharaziva.jochebed
|
tambah satu lg donk 😬 udah plank 30menit tp perut ga rata2 😆
06 Oct 22 by member: dxxiix
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey andrian's Weight History
|