Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 91.70g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Вареная Сгущенка ПП, Шоколад, Чизкейк ПП, Папа Может Ветчина , Кабачок, Гречка Отварная, Яичный Белок, Fit Active Soy Protein , Cybermass Whey Protein Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Папа Может Ветчина , Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Чизкейк ПП, Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Чизкейк ПП, Папа Может Ветчина , Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок, Капуста, GEON Протеиновые Чипсы , Яблоко Зеленое, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|