Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 121.07g | Carbs: 226.30g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Ударница Мармелад, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Красная Цена Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Lunch: Ударница Мармелад, Вьетконг Манго Сушеное, Barilla Фетучини Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Ударница Мармелад, Вьетконг Манго Сушеное, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Setra Паштет Куриный , Перекресток Чиабатта , Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Грецкие Орехи, Ударница Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|