Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 82.50g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Цикорий, Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Майонез. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|