Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 60.06g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Атаг Конфеты Арфа, Овсяноблин. Lunch: Новониколаевский Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Магнит Хурма, Магнит Сметанковый Сыр 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|