Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 114.05g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Dinner: Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|