Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 119.66g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Миндаль Сырой, Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Магуро Паштет из Лосося, Санта Бремор Икра Трески Pate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Яйцо Куриное, Ёбатон Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яшкино Чио Рио, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Петелинка Печень Куриная, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Перекресток Авокадо, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|