|
Kaçtı 🥲 diyetteyseniz misafirden ve misafirlikten uzak durun
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 67.97g | Carbs: 71.34g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Duranlar Tam Yağlı Taze Çörekotlu Abaza Peyniri, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık, Maydanoz, Domatesler. Second Breakfast: Ananas. Lunch: Çikolatalı Sufle. Dinner: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Beyaz Leblebi. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Nordic Walking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Yine kendimden beklemediğim kadar iradeliydim ilk iki hafta ama bi yerde gidiyor hiç kasmıyorum üç günde bir bozsam da genel olarak az kaloriyle devam 🥰
06 Oct 22 by member: ceyhanks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceyhanks's Weight History
|