|
внизу до...88,8кг.В верху мое после...70кг(котопые держу уже почти год),поимала плато.Сейчас хочу еще похудеть,но пока незнаю,начала физ.нагрузки.А так что хотела то написать,похудела и хочу на пилон походить и тату набить(ни разу в жизни не хотела).
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 49.40g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рис Вареный, Кофе (Растворимый), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Борщ с Курицей, Волков Хрящики Куриные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Беляш, Кофе (Растворимый). Dinner: АО Тандер Яблоко, Оладьи на Кефире. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 53 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|