Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
2788 kcal
|
Fat: 124.51g | Prot: 109.07g | Carbs: 305.11g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Ламбер Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кетоша Мука Кокосовая, Творог 5%. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: SPAR Шарлотка, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|