Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 61.59g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Роллы Темпура, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Светофор Карбонад Юбилейный, Мария Ра Сыр Витязь, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Голубец. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|