Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 100.73g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Золото Сеймы Яйцо, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Магнит Хурма, Меленъ Лечо по Домашнему, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Snacks/Other: Магнит Хурма, Свинина Запеченая, Магнит Персик, Просто Молоко Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|