Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 48.13g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Компания Уха со Скумбрией. Dinner: Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|