Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 94.19g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9% . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Банан, Имбирь Маринованный, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Новый Океан Филе-Кусок Тунца, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|