Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 56.76g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Козий Сыр (Полумягкий). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biriinka's Weight History
|