Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 59.29g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ХМКК Хлеб Посольский, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рис с Овощами, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Свекольник. Snacks/Other: Махеев Повидло Яблочное, Слоеное Тесто, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|