Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 131.57g | Carbs: 278.50g.
Breakfast: Fanex Соус Малиновый 102, Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), С Пылу с Жару Блины без Начинки . Lunch: Магнит Банан, Болгарский Перец, Ашан Чебурек с Курицей. Dinner: Белая Дача Полезный Кейл , Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Кукуруза, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|