ŞeymAlp's Journal, 03 Oct 22


View Diet Calendar, 03 October 2022:
1112 kcal Fat: 55.48g | Prot: 73.77g | Carbs: 90.27g.   Breakfast: Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Lunch: Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata. Dinner: Mevsim Salata, Kızılay Doğal Maden Suyu, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Snacks/Other: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, İçim Kefir, Elma. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ŞeymAlp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.