natiloy's Journal, 03 Oct 22


View Diet Calendar, 03 October 2022:
1691 kcal Fat: 63.49g | Prot: 133.55g | Carbs: 151.87g.   Breakfast: Huevo, CasanCrem Light Intenso, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Tostadas de Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo, Zapallito Verde, Huevo Revuelto, Lechuga. Dinner: Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Snacks/Other: Yogur Helado de Chocolate, Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein. more...
1962 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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