Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 56.99g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Lunch: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями, Макдоналдс Кетчуп, Картофель Отварной, Глобус Салака, Горбуша Жареная, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁🖤✨👑М𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆FMV👑✨🖤꧂'s Weight History
|