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Einen wunderschönen guten Morgen an alle und vielen lieben Dank für eure Unterstützung ❤️
View Diet Calendar, 03 October 2022:
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855 kcal
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Fat: 27.21g | Prot: 43.17g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Fol Epi Legere, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bachmeier Bäcker Hausbrot, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee, Aldi Mineralwasser, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Favorina Oster-Gelee Mischung. Dinner: Champignons, Alpro Alpro Cooking, Spiegelei ohne Fett, Knorr Gemüsebrühe, Gartenkrone Blattspinat. Snacks/Other: Bäcker Bachmeier Nusszopf, Hengstenberg Sandwich Gurken, Bäckerkrönung Semmeln, Ponnath Delikatess Putenschinken, Tee. more...
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1907 kcal
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Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours and 2 minutes. more...
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