Дорогой дневник, мы просрали все полимеры. Вернее я, правда еще не все, но к этому иду
Топчусь на месте 93-95. В зависимости от зажора. Проблема не в том, что кето не работает, проблема - я эмоциональный едок. И стресс меня просто выбивает в зажор. Я не знаю, как с этим работать. Честно
С последней записи что была здесь: - случилась СВО - у меня родственники и в России и в Украине. Брата загребли в всу. Вроде пока жив. Родственники по всей европе и там тоже не слава богу ( здоровье, мало денег, нет, пособия не получают. Они у меня не пробивные) - умер папа - ребенок болел целое лето, оказалось аденоиды - Я сама болела целое лето. Обострение синуситов, тонзиллитов - Параллельно надо как-то работать с ребенком из дома и это реально дурдом. Морально я просто истощена
Как-то так, дорого дневник
Но в миллиардный раз я снова здесь и снова в надежде, что смогу себя дисциплинировать и не сваливаться в депрессию и жор
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 138.94g | Prot: 96.50g | Carbs: 21.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свиной Фарш, Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Семга. more...
|
|