Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 58.78g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Курицей и Грибами, Пан Запекан Большой Капучино. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Салат Овощной с Маслом, Татищев Минтай Жареный Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вита1983's Weight History
|