Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 11.25g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Орео Классический Чизкейк , Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай, Яблоко. Dinner: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|