Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 71.26g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Sogdiana Конфеты Манго, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Ярче Морковь по-Корейски, Красная Цена Молоко 1,5%, Galbani Mozzarella Maxi, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кузя Кукурузные Палочки, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Драники Картофельные. Dinner: Арбуз, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Клюква Вяленая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|