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Nulla di nuovo ma a volte serve ribadire il concetto ...
Dal greco: diaita modo di vivere; nel secondo significato, dal latino: dies giorno.
Nell'antichità della medicina greca la dieta, nel senso di modo di vivere volto alla salute, prevedeva regole che disciplinavano ogni aspetto della vita quotidiana: dall'alimentazione, all'esercizio fisico, al riposo. Non una terapia dimagrante straordinaria, ma un ordine da osservare con diligenza per aver cura costante della propria vita. Invece la concezione attuale è quella del rimedio temporaneo verso l'eccesso dei periodi di festa, oppure quella imposta dai medici a fronte di patologie specifiche. Ad ogni modo, nulla di sereno come poteva essere un tempo - ma è un senso che si può recuperare, no? Tanto lo sappiamo tutti che le diete temporanee non funzionano, ma è ciò che corregge e impinge a poco a poco l'abitudine, l'inclinazione, il gusto (e perciò il modo di vivere) che ha successo duraturo.
Buona Giornata
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1793 kcal
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Fat: 75.02g | Prot: 102.15g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Conad Noci Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biscotto Integrale, Conad Sottiletta, Kiwi, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Ecor Nocciole Sgusciate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Crauti Cotti, Carote Cotte, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Dinner: Bonduelle Fagiolini e Patate, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan alla Piastra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Fage Total 0% con Mirtilli, Mela, Fage Total 0% con Mirtilli. more...
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