|
Diet & Fitness itu bukan ttg balapan & kejar2 sama waktu/ target, bukan juga tentang compare dengan proses & progress orang lain Tapi Me Vs Me, fokus terus perbaikan diri dari dirimu yg sebelum nya menjadi versi terbaik yang kamu bisa 😊 Happy sunday All❤️
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2287 kcal
|
Fat: 103.76g | Prot: 81.26g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Buah Naga, Oatside Oat Milk Barista Blend, Sunpride Banana. Lunch: Takoyaki, Ramen Ya Legendary Chicken Ramen, Edo Ebi Furai, Edamame. Dinner: Daging Sapi Giling, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daging Sapi, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Putih. Snacks/Other: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, XXI Cafe Popcorn. more...
|
|
 Comments
Kabar baik kak rin. Aq jarang posting di FS, paling liat² postingan org aja ☺️
03 Oct 22 by member: narayu
|
wahh.. bagus sekali sis hasilnya, memang harus sabar, disiplin dan berkomitmen sama diri sendiri kuncinya biar hidup sehat 🤍
03 Oct 22 by member: Derma.1212
|
kak biasanya kalo olahraga ikutin Chanel yt apa??
03 Oct 22 by member: awagokil
|
Dessie : yaps ka setuju 😊
03 Oct 22 by member: rhinnaf
|
Awagokil : burpeegirl, growwithJo, celaMarr, juice & Toya, Kirra Obrien, reps to rhythm, bodyfit by bagus sepanjang perjalanan diet itu ka biasa channel yang dipakai 🙏🏻
03 Oct 22 by member: rhinnaf
|
|
|
Gege : makasih ka gege ❤️
03 Oct 22 by member: rhinnaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|