Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 69.75g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Mlekovita Творожный Сыр, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров, Куриная Грудка Вареная, Диyes Макароны с Отрубями. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|