|
Это было сильно написать вчера, что я пожрала на 8 марта и двигаюсь дальше, а вечером заточить 100 грамм сала. :D Ну и пофиг. Сегодня буду хорошей девочкой, обещаю. Надо, очень надо влезть в цветные джинсы!!!
|
1066 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 91.28g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Lunch: Сваля Каша Молочная Овсяная, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Чернослив. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Hiking - 40 minutes, Desk Work - 6 hours, Working - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 25 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
11 Mar 15 by member: Natali Nik
|
А сегодня в наказание - весь день клетчатка с кефиром? :)
11 Mar 15 by member: Moroshka
|
Нееее))))Я просто не придумала чем обедать буду и ужинать. Надо сначала купить, а потом записать.
11 Mar 15 by member: vergusha
|
Я тоже написала, что с понедельника жизнь без сладкого, а вечером пришлось утешать подругу за пирожными ;))) мы, девочки, существа не постоянные ;)))
11 Mar 15 by member: Katya Belyakova
|
Хахахах))))) Еще и скрытные!
11 Mar 15 by member: vergusha
|
11 Mar 15 by member: AnnKuch
|
11 Mar 15 by member: AnnKuch
|
а у меня джинсы спадают все, даже маленькие :-)
11 Mar 15 by member: stasy1984
|
Реально 100 грамм :D Это не так много как может показаться. Оно же тяжелое))))
11 Mar 15 by member: vergusha
|
stasy1984, в таком случае только новые приобретать или поправляться! :D
11 Mar 15 by member: vergusha
|
Это было запланировано, а значит, за срыв не считается ;)
11 Mar 15 by member: MyFitSuccess
|
11 Mar 15 by member: vergusha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergusha's Weight History
|