|
очень вредно,но ооооочень захотелось😍
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 48.23g | Carbs: 258.68g.
Breakfast: Беляш, Рис Вареный, Чай Несладкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Магнит Яблоко, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Блины, Белый Медведь Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Блины, Брусника Морс. Snacks/Other: Блины. more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|