Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1732 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 88.96g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Белый Медведь Творожная Масса с Изюмом, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Шпинат. Lunch: Лимонад, Картофель Фри, Скумбрия Запеченная, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. Dinner: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|