Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 64.29g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Конфил Зефир Ванильный, Конфил Дразнилки Сырные, Домашний Вкус Хлеб Ржаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|