Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
78 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 57.40g | Carbs: 57.72g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 3,2%, Сыр Российский, Фундук Фундук. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Montarell Бри, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Сыр Российский, Ижмолоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|