Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 117.57g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо. Lunch: Виталюр Булочка Маковая, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|