Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 42.07g | Carbs: 184.76g.
Breakfast: Мёд, Славянка Золотой Степ (19г). Lunch: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир. Dinner: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рыбные Палочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия13704's Weight History
|