Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 57.64g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Milka Chico Grain, Mars Mars Minis, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. Dinner: Fish House Креветки Королевские, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Snickers Minis, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Дикси Груша Конференц, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|