nurjanah.nj's Journal, 01 Oct 22

siapa bilang Diet ga bisa makan Bakso... yaaa bisa dong asal ( no tepung, no gula pasir, no santan, dan no minyak ) ... selamat makan guys.. semangat

View Diet Calendar, 01 October 2022:
372 kcal Fat: 3.87g | Prot: 32.28g | Carbs: 51.00g.   Breakfast: Putih Telur Matang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kecambah, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). more...

31 Supporters    Support   

Comments 
ih sama barusan makan itu, kaka masukin brp kalori itu?:( aku bingung 
01 Oct 22 by member: Putrienz
terimakasii kaka 
01 Oct 22 by member: Putrienz
Sama sama say... ayo kita sama sama semangat...  
01 Oct 22 by member: nurjanah.nj
bikin baksonya pakai apa kak kok no tepung?  
01 Oct 22 by member: baitinurrohmah18
Iyaa no tepung, cuma pake daging ayam aja stengah beku diblender.. tambahin Lada, garam, kaldu jamur.. rebus di air mendidih..  
01 Oct 22 by member: nurjanah.nj
Bisa ko mbak... bisa drubah... sesuai kalori kebutuhan yg mau kita capai...  
01 Oct 22 by member: nurjanah.nj

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurjanah.nj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.