Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 81.43g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Окей Голень Индейки без Кожи, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Куриный Фарш, Шампиньоны. Snacks/Other: Mirel Торт Черничное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StuZhanna's Weight History
|