|
ОТ 73, ОЖ 87, ОБ 96
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
2493 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 112.28g | Carbs: 333.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лента Багет Французский, Макси Хлеб Чемпион , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Слойка Язычок , Гост Сгущёнка с Сахаром, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Город Сад Индейка Запечённая , Макароны Отварные, Ля Фантази Овощи Запечённые. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Магнит Слойка Язычок , Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой. Snacks/Other: Семейка Озби Сухари Осенние, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Моя Цена Крекер Азбука Зверушек, Гост Сгущёнка с Сахаром, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Вкуснотеево Кефир 1%, Атрус Хлеб Питерский , Семейка Озби Сушки Малютка, Яблоко Зеленое, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Мама троих и спортсменка's Weight History
|