Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 62.88g | Carbs: 292.45g.
Breakfast: Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Морозко Блинчики с Мясом, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Апельсин, Геркулес, Мёд, Изюм. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карамель, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Малиновое Варенье, Orion Чокопай, Мясновъ Венигрет, Курага, Яблоко. Dinner: Ашан Кекс Столичный, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Курага, Мария Печенье, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб, Горбуша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|